Categoria: Saúde

6 dicas básicas para jogar pádel | Esportes

Certamente, nos últimos anos, você terá jogado em alguma outra ocasião pádel. Ou isso, ou, diretamente, você se tornar um verdadeiro profissional da raquete, já que é um dos esportes que mais ganhou adeptos recentemente.

Mas uma coisa é praticar e outra muito diferente de saber como fazê-lo, já que é importante fazê-lo como é devido. Assim, se você tiver feito nesta disciplina ou a práticas ocasionalmente, talvez venha a ter em conta esta série de aspectos básicos antes de pegar a pá e começar a clubbing a bola a destro e sinistro:

1. Aquece-se sempre antes de começar. Tenha em conta que o jogo irá movimentos explosivos e velozes, assim que é melhor prevenir do que remediar. Dediquem alguns minutos para realizar alongamentos para evitar qualquer lesão. Põe especial atenção às pernas, joelhos, abductores, e, também, cintura, costas, ombros, pescoço e pulsos. E quando terminar o jogo, não esqueça de esfriar os músculos.

2. As pás, como a roupa, de temporada. Ao igual que acontece com a moda, existem pás para as diferentes épocas do ano. Se bem durante o inverno, é recomendado jogar com pás de borracha macio ou maleável, no verão é melhor com umas que têm de borracha dura. E isso? Porque o calor amacia o material e é mais complicado controlar a direção da bola ao vencê-la.

3. As bolas em boas condições. As bolas devem ter a pressão suficiente para que sejam pesadas e resistentes no decorrer do jogo. Dar a uma bola deshinchada e sem pressão, além de ser chato e cansativo, pode causar dores e lesões. E também não podemos esquecer que a pressão atmosférica exerce um papel fundamental neste aspecto, já que a maior altura, mais velocidade, pegue a bola e é mais difícil para controlar o golpe.

4. Uma boa hidratação e alimentação. Proteínas, minerais e vitaminas devem ser componentes que estão presentes em sua rotina alimentar para que você tenha os nutrientes necessários para resistir a uma sessão de sauna. Consome lanches leves durante as pausas do jogo para repor as forças e otimizar o desempenho. E também não esqueça hidratarte bem e fazê-lo antes, durante e depois do jogo.

5. Cores claras e tecidos frescos. A não ser que você jogue na Sibéria, que é algo que duvidamos seriamente, é recomendável que você coloque roupas leves e finas, já que você vai começar a se exercitar em breve. Além disso, é importante que opte por peças de roupas que tenham cores claras e que, além disso, sejam arejadas.

6. Proteja a sua pele. O vidro das pistas fazem um efeito lupa, levando assim os raios do sol se refletir com maior intensidade. Assim, queimar-se o ‘camarão style’ é muito, mas muito possível (eis aqui as melhores dicas para fazer desporto outodoor!), assim, é importante usar um creme para proteger-se do sol, especialmente no rosto, as orelhas e o pescoço.

6 situações cotidianas que se danifiquem a vista | Saúde

Início do século xx um olho e começa a ler este artigo. Agora teste com o outro. Você tem problemas para ver com clareza? Seus olhos se estão a enviar um SOS. E o pior do caso é que você não está sozinho. No Brasil, de quase 25 milhões de pessoas usam óculos ou lentes de contato. Isso é mais da metade da população do país.

Cada vez são mais os jovens que se apresentam na consulta ao oftalmologista. Cresceu não só os casos de miopia, também o fizeram o glaucoma e catarata. Entre os culpados destaca-se o uso contínuo de telas (a do telefone, t leta, TV e computador). Mas há mais: estresse, má nutrição, o vício do tabaco, a obesidade, são outros fatores que também se metem nos olhos.

De fato, qualquer hábito prejudicial para o coração o é também para a vista. Assim que abrir os olhos e mudar o seu futuro, evitando os seguintes erros:

Você está assistindo telas

A luz azul proveniente de seus gadgets pode estar relacionada com a degeneração macular, empobrecendo sua visão central. Além disso, o fato de não piscar com a freqüência natural por estar olhando para a tela pode causar o que se conhece como síndrome da visão de computador. Em outras palavras: secura, dor e fadiga.
Solução à vista: mantenha a tela (em qualquer tela) a uma distância de 40 centímetros. E aumenta o tamanho do texto.

Estar estressado

A hormona do stress, o cortisol, pode levar à deterioração da retina , o que, por sua vez, pode resultar em uma doença chamada chorio-retinopatia, uma acumulação de líquido que causa visão turva.
Solução à vista: Tanto o exercício como a meditação pode reduzir o estresse. Ou fique-se pelo rock ao vivo. A música ao vivo pode reduzir os níveis de cortisol em até 25%, segundo um recente estudo realizado no Reino Unido.

Ler

Quanto mais aproxima as coisas na cara (já seja um livro ou um telefone), mais sofrem teus olhos, o que, por sua vez, pode resultar na miopia.
Solução à vista: a Cada 20 minutos, faça uma pausa e olha algo a cerca de 6 metros de distância, durante 20 segundos. Se você olha por uma janela, muito melhor. As vistas para ajudá-lo se você relaxar os olhos.

As lesões

Os golpes (seja uma admoestação ou uma bola desviada) é a causa mais comum de perda de visão em homens jovens. O clássico cenário de pesadelo é o descolamento de retina, uma lesão que pode ocorrer por algo tão simples como um movimento brusco de cabeça e até um espirro.
Solução à vista: Se você vai participar de um esporte de contato entre óculos de proteção. Se você bate na parede e começa a ver pontos ou arcos de luz, vá serviços de urgência de imediato.

Comer mal

Se você está pulando os pratos com legumes estão perdiéndote as vantagens de, por exemplo, os nitratos, ideais para prevenir o glaucoma e a degeneração ocular.
Solução à vista: Já te imagina. Inclui nitratos em sua dieta. Melhoram a circulação do sangue na retina. Um estudo recente descobriu que as pessoas que consomem 240 mg por dia (o que vem a ser uma porção de espinafre) têm 30% menos chances de sofrer de glaucoma.

Fumar

Se você é fumante (ou obeso) seu risco de sofrer de glaucoma, catarata, degeneração ocular e outras doenças dispara em até 300%.
Solução à vista: Não há muito o que pensar. O único que você tem que fazer é perder quilos e deixar o tabaco. Uma dieta rica em peixe gordo, frutas e vegetais (especialmente aqueles com grandes quantidades de vitamina C e zinco) beneficiam a saúde de seus olhos.

5 táticas para acertar no ginásio | Sexo

5 táticas para acertar no ginásio

1. OLHA E SORRI

Para solteiros

Antes de mais nada, estabelece contato visual; se ela também olha para você e sorri, você pode ir um pouco mais além e perguntar-lhe sobre o funcionamento da máquina que está utilizando. Mas cuidado, porque uma vez que você responda a conversa chega ao dique seco. Assim que aproveita para perguntar-lhe quantas vezes ela vai para a academia e faz esse exercício, e comenta algo pessoal: que, se o trabalho só permite que você vá quantas vezes, você já entrarás em outro terreno mais pessoal.

Para pares

Proponle um jogo, id ao ginásio, como se não vos conociérais e fazei como que ligáis. Isso lhe dará um ponto de curiosidade adicional.

1. OLHA E SORRI

Para solteiros

Antes de mais nada, estabelece contato visual; se ela também olha para você e sorri, você pode ir um pouco mais além e perguntar-lhe sobre o funcionamento da máquina que está utilizando. Mas cuidado, porque uma vez que você responda a conversa chega ao dique seco. Assim que aproveita para perguntar-lhe quantas vezes ela vai para a academia e faz esse exercício, e comenta algo pessoal: que, se o trabalho só permite que você vá quantas vezes, você já entrarás em outro terreno mais pessoal.

Para pares

Proponle um jogo, id ao ginásio, como se não vos conociérais e fazei como que ligáis. Isso lhe dará um ponto de curiosidade adicional.

2. ESCOLHA BEM

Para solteiros

Evite ser um abutre de ginásio, porque além de não levar a nenhum site, criar situações embaraçosas. Se quiser diversificar esforços, vai para a academia em outro horário diferente.

Para pares

Você já escolheu, mas você pode escolher é o plano para depois da sessão. Um estudo do Instituto Kinsey, demonstrou que as mulheres que mantêm relações sexuais variadas atingem o orgasmo com mais facilidade.

3. PÍCATE COM ELA

Para solteiros

De acordo com um estudo da Universidade de British Columbia (Canadá), as mulheres que têm uma descarga de adrenalina têm a considerar muito mais atraente para o homem com quem compartilham esta experiência. Rétala a umas braçadas na piscina: é um esporte em que você não tem uma superioridade física).

Para pares

Proponle um jogo; quem perder, terá que cumprir as ordens do outro durante um dia. Caso esteja vencedor, com certeza se te ocorrem idéias um tanto excêntricas…

4. JUNTE-SE A UMA CLASSE ‘MENINAS’

Para solteiros

O zumba e o hip hop são uma pedreira de mulheres desinibidas que pensam que os caras são uns sosainas. Mas também sabem que há muitos listillos que se escapam para lá para ver o que cai. Posiciónate bem: começa a dançar com a senhora mais velha do lugar, e você vai se tornar “um charme”. E, a partir daí, dedica seus melhores sorrisos a garota que você gosta, sem negligenciar as outras (um pouco de ciúme nunca vão mal).

Para pares

Não há coisa que você goste mais uma garota que “gabar-se” de que tem um namorado diferente, nada machista e que faz qualquer coisa por ela. Isso sim, a sua imagem vai voar em mil pedaços se-lhe vista muito da dianteira para a monitora.

5. SEI CAVALHEIRESCA

Para solteiros

Uma menina, um centro de fitness, sente-se “mais um”. E isso é bom, mas se você tem algum detalhe que não seja condescendente, se situarás em outra posição. Por exemplo, acércale um haltere na aula de body pump ou cédele seu turno em uma máquina.

Para pares

Se algum dia você pode ir buscá-lo ao trabalho e levá-la ao gym, se marcarás uma buzina que te agradecer entre os lençóis.

5 dicas para recuperar depois de um grande esforço | Esportes

Tanto se você puxou duas horas levantando pesos na academia ou até mesmo se você ousado para superar os 42.195 metros da maratona, o caso é que se você colar uma boa surra. E por muito bem que esteja fisicamente, um esforço de semelhante magnitude acaba repercutindo em seu corpo, porque você literalmente moído. Precisamente por isso, é hora de conhecer alguns truques para acelerar a sua recuperação após um exercício que tem exigido de uma alta intensidade.

1. Alongamentos

Ao igual que calientas seus músculos antes de entrar a fazer esporte, também deve enfriarlos para que recuperem sua temperatura e tom convencional. Assim, dedícales uma pequena sessão de entre 10 e 15 minutos, sem discriminar nenhum grupo muscular. Faça exercícios de braços, pernas, costas e outros de uma forma lenta e meticulosa, de tal forma que seu corpo relaxe e volte ao estado anterior à prática esportiva. Além disso, é uma forma de evitar lesões.

2. Uma ducha fria

Logo depois de fazer alguns movimentos para acalmar a musculatura, é altamente recomendado que você bater uma água fresca. Não se trata de que em meados de janeiro se bañes a 10ºC, porque você vai ficar passarinho, mas você pode procurar alívio em uma ducha quente ou mais refrescante possível, já que o efeito frio retorna a seu corpo, sua temperatura inicial e até mesmo reduz as inflamações de possíveis micro lesões ou traumatismos.

3. Bebidas recuperantes

Diversos estudos científicos apontam que o nosso organismo é mais receptivo à absorção de nutrientes durante os 45 minutos seguintes à realização de um exercício intenso, por isso é importante aproveitar este intervalo de tempo para preencher ao máximo as energias. Hidrátate para conseguir uma recuperação ótima. Além disso, você pode lançar mão, por exemplo, de bebidas isotónicas que se apresentem, eletrólitos e minerais perdidos durante a atividade. E, isso sim, esqueça de beber qualquer bebida carbonatada, o gás e o açúcar são o que de pior você vai para o seu corpo!

4. Descanso ativo

Durante a competição ou o árduo treinamento que tenha levado a cabo produzir ácido láctico que deve eliminar, mas você terá que fazer isso sem forçar. Assim, uma rodagem suave de bicicleta ou mesmo a pé, junto a uma alimentação à base de carboidratos, proteínas e água, é a melhor opção depois de algumas horas, do notável esforço. Dorme 8-9 horas e faça uma sessão suave de elíptica ou exercícios aquáticos no dia seguinte, de tal forma que volte a ativar a musculatura de forma gradual e pouco agressiva.

5. Massagem

Como último recurso, mas não por isso menos importante, também deverá contemplar a possibilidade de recorrer ao seu fisioterapeuta para que se faça uma massagem de descarga, com o que irá melhorar o seu bem-estar e favorecer a circulação. Uma visita a profissionais de saúde muscular será mais útil para eliminar qualquer possível lesão e combater as sobrecargas quando voltar aos treinos normais.

Veinfix Anti Varizes: Descubra se Funciona, Onde Comprar, Como usar

Se você já tentou de tudo, mas não consegue se livrar dos incômodos sintomas das varizes, Veinfix funciona é foi feito para você. Só quem convive com as varizes sabe como é terrível sentir as pernas pesadas, queimação, dores fortes e falta de disposição.

E tudo isso sem contar com o constrangimento causado pelos aspectos visíveis que impedem de usar saias, vestidos ou qualquer roupa que mostre as pernas ou as regiões onde as varizes estão mais aparentes.

Se você deseja acabar de vez com as varizes, Veinfix funciona, pois sua fórmula combina ingredientes poderosos e eficazes e que te devolverão as pernas saudáveis e bonitas que você sempre sonhou.

O que é Veinfix?

Veinfix Funciona

Até pouco tempo, a única solução para se livrar das varizes era enfrentar um procedimento cirúrgico que tinha um custo alto e que demandava vários dias para a sua recuperação.

Atualmente um método tão agressivo já não é necessário, pois os vasinhos e as varizes vão sumir de vez.

Para entender melhor o que é Veinfix é preciso compreender que não estou falando de um remédio e sim de um composto apresentado em cápsulas. O produto é rico em tocoferol, vitamina E, proantocianidinas, ácido linoléico, Omega 6 e várias outras vitaminas.

Além de todos esses ingredientes, Veinfix apresenta como a grande descoberta o extrato da semente de vitis vinifera que antes de ser utilizada ainda passa por um processo de enriquecimento para potencializar os seus efeitos.

É certo de que as mulheres são as que mais são atingidas pelas varizes que aparecem nas pernas como veias saltadas e deixam um aspecto nada agradável, mas a partir de agora não há motivos para que você continue com a auto-estima baixa por causa delas.

Veinfix funciona no combate as varizes eliminando-as de uma vez por todas. Confira como age o produto.

Como Veinfix funciona?

As dores causadas pelas varizes causam grande incomodo e desconforto, mas como Veinfix funciona é capaz de proporcionar alivio imediato logo após os primeiros dias de uso.

O composto tem ação antioxidante e ação antiinflamatória capaz de normalizar a paredes das veias e reduzir o inchaço e o desconforto. Outro importante efeito é uma significativa melhora na circulação sanguínea.

No mundo todo milhares de mulheres sofrem com as varizes, mas Veinfix tem revolucionado ao oferecer ação antioxidante extremamente potente capaz de desinflamar as veias, normalizar a permeabilidade capilar e reduzir o desconforto.

Veinfix deve ser ingerido com água antes do almoço e antes do jantar, ou seja, ao dia serão consumidas apenas duas cápsulas do produto. Apenas essa dosagem será suficiente para resultar em todos esses efeitos.

Além desses benefícios, o produto é capaz de auxiliar na prevenção da gordura localizada, da celulite e da flacidez e dessa forma melhora a circulação e a elasticidade.

Somando todos esses benéficos, suas pernas sentirão a diferença e sua auto-estima e autoconfiança voltará a ser como antes.

Veja mais

Benefícios do Veinfix

Os benefícios do Veinfix podem ser percebidos logo nos primeiros dias de uso do e isso porque a algum tempo atrás um grupo de pesquisadores começaram a estudar os efeitos das varizes.

No meio desses estudos perceberam que os vinicultores franceses incrivelmente não apresentavam nenhum sinal de varizes ou de vasinhos e acabaram por fazer uma incrível descoberta.

Os fazendeiros faziam infusões de um composto à base de vitis vinifera e o produto proporcionava a eles alivio imediato nas dores das pernas, cansaço e sensação de peso.

O melhor de toda a descoberta foi que perceberam que esses efeitos são bem mais eficazes que o dos analgésicos, pois a formula age na raiz do problema. Isso significa que a ação antiinflamatória é capaz de reduzir o tamanho dos edemas das pernas e ao mesmo tempo fortalece as veias e melhora a circulação.

Com tudo isso os benefícios do Veinfix são os seguintes:

  • As dores desaparecem;
  • O sono melhora porque a sensação de formigamento e fadiga diminuem;
  • O inchaço e queimação são eliminados;
  • Os locais afetados pelas varizes se tornam muito mais macios, suaves e lisos;
  • As pernas não apresentam a sensação de cansaço mesmo no fim do dia;
  • Você poderá usar a roupa que quiser sem sentir vergonha ou incomodo pela aparência das suas pernas;
  • Com mais disposição a sua produtividade aumentará.

Essa é a sua oportunidade de dizer adeus para as varizes que tanto te incomodam. Não perca tempo e comece a aproveitar hoje mesmo os benefícios do Veinfix.

Veinfix depoimentos

Confira depoimentos Veinfix vindos de mulheres reais que assim como você também tinham vergonha das suas pernas, mas ao conhecerem Veinfix voltaram a ser felizes e autoconfiantes.

As fotos e vídeos dos resultados não deixam dúvidas da eficácia do produto que é 100% natural.

Clique aqui para ver os depoimentos

Assim como elas, você também poderá notar melhoras impressionantes e em poucos dias de uso.

Veinfix preço, onde comprar

Antes era possível encontrar o produto em vários locais de venda como farmácias e mercados, porem a procura pela fórmula aumentou e o fabricante resolveu oferecer em apenas um lugar.

Por isso o único local onde comprar Veinfix com segurança e total certeza de que esta adquirindo a sua formula verdadeira é no site oficial do fabricante que você pode acessar clicando no link. Ao fazer o pedido, o Veinfix será entregue em sua casa, em qualquer local do país e em no máximo 15 dias a contar da data de confirmação do pagamento.

A forma de pagamento é facilitada podendo ser através de cartões de crédito Visa, Master ou qualquer outro e também boleto bancário. Divida em várias vezes, sem juros e tenha acesso ao melhor preço Veinfix. Agora você continuara com varizes apenas se quiser.

Contraindicações Veinfix

Conforme mencionei, Veinfix não é remédio e não oferece nenhum risco para a sua saúde. Prova disso é que a sua comercialização é autorizada pela ANVISA que atesta que seu uso é seguro e não oferece efeitos colaterais.

Por precação, a única recomendação é que menores de 18 anos, lactantes e gestantes procurem orientação médica antes de iniciarem o uso do produto.

Garantia Veinfix

A garantia Veinfix é total de que você ira amar os resultados obtidos. Por isso, ao adquirir o seu kit, automaticamente já estará participando do desafio 30 dias.

Nesse desafio você usara o produto por 30 dias e se no final desse prazo não estiver satisfeita com os resultados, o fabricante devolve o seu dinheiro de volta.

Com essa garantia é impossível ficar de fora. Veinfix funciona e vai te trazer resultados incríveis, não perca tempo e peça hoje mesmo o seu kit.

Combater as varizes

Thermatcha Funciona? G1 → [ ATENÇÃO LEIA ISSO!!! ] 2018

Olá queridos leitores aqui do blog! Como estão vocês? Espero que animados, pois a resenha de hoje está sensacional. Se você está com planos de emagrecer, não perca tempo e se mantenha atento a esta resenha. Irei demonstrar os resultados de três meses (isso mesmo: três meses) de testes com o Thermatcha, a sensação do momento, que inclusive foi pedido de muitos leitores.

Antes de iniciar, gostaria de avisar que neste blog nós tratamos sobre produtos APROVADOS pela Anvisa, regularizados e que não provocam males após o uso. Se você está procurando algum produto sem certificação, proibido, não regulamentado ou que produz efeitos colaterais sérios, eu sugiro sinceramente que pare por aqui.

 

Thermacha: Tudo o que você Precisa Saber!

Thermatcha Informações

Como eu falei em tantas outras resenhas, o emagrecimento saudável deveria ser regra para todos aqueles que desejam perder peso. Não vale a pena sujeitar-se a remédios que produzem o efeito sanfona, reboot ou até mesmo lhe causam restrições graves! Passar fome não é o ideal, você sabia?

Atenção! Para acessar o site oficial do Thermatcha Clique aqui

Continuando, quero mostrar-lhes os resultados de meu teste com o Thermatcha. Se você ainda não ouviu falar deste produto, confira!

 

O que é o Thermatcha?

É um produto chave para auxiliar quem deseja emagrecer de modo saudável. Ele tem ganhado muita popularidade em blogs famosos, bem como nas redes sociais e também em ambientes médicos, como o consultório de nutricionistas e médicos, pois produz efeitos interessantíssimos no corpo.

 

Thermatcha Composição

O Thermatcha vem em pó, em potes de 300 gramas. Ele é um termogênico natural, e é a base de chá verde hiperconcentrado. Se você nunca ouviu falar no Green Tea, ele funciona como:

  • Antioxidante 8 vezes mais poderoso que verduras e frutas;
  • Ação de quebra de gordura;
  • Tratamento de obesidade;
  • Prevenção de diabetes; e
  • Prevenção de Câncer, etc

 

Quais os benefícios do Thermatcha?

Benefícios THERMATCHA

Vocês leitores adoram esta parte da resenha, não é mesmo? Este é um momento para se avaliar se o produto vai de acordo com os seus interesses, inclusive de analisar o custo benefício do mesmo.

Nesta seção, irei apresentar a vocês os benefícios que o Thermatcha promove no organismo, além dos demonstrados na sessão anterior. Confira:

  • Efeito Diurético
    Por possuir grandes quantidades de Clorofila, o Thermatcha é uma fonte de agentes antioxidantes, que têm por função eliminar toxinas do organismo.
  • Fonte de Energia
    O Thermatcha contribui para seus processos mentais, tendo também um efeito tranquilizador. Entretanto, o produto não é parado não. Com o Thermatcha, há 4x mais rapidez na queima de calorias, fazendo com que o mesmo seja super termogênico.
  • Regulador de Ansiedade
    Sabemos que uma das grandes causas de pessoas engordarem é a ansiedade, que faz com que as mesmas “belisquem” aqui e ali, mesmo não tendo vontade de comer. O Thermatcha regula isso pra você, pois possui componentes que agem em foco da ansiedade. Também é prático, pois se você sentir vontade de atacar a geladeira, é só tomar um copo de Thermatcha. Legal, não?
  • Valor Medicinal
    Thermatcha te protege contra doenças cardiovasculares, combate o envelhecimento precoce e ajuda na proteção de doenças como câncer e diabetes.

 

Thermatcha Funciona? Minhas Conclusões

Bom, vocês podem perceber a praticidade do consumo de Thermatcha. É apenas misturar com água e consumi-lo, além de não ter que se preocupar com contra indicações. Entretanto, se você for gestante, lactante ou menor de idade, é necessário ir ao médico verificar.

Eu encomendei 4 potes e ganhei o 5º, por 12x de R$44,28, e foi um investimento que eu considero muito legal. Tomo de manhã e nos intervalos das refeições, e desde então meu intestino tem funcionado reguladamente, além de me manter ligada o dia inteiro.

O Thermatcha é um grande facilitador do emagrecimento também, e por isso eu recomendo ele de olhos fechados: são muitos benefícios e a qualidade impressiona.

Compre Thermatcha com 35% DE DESCONTO AQUI, CLIQUE NA IMAGEM ABAIXO!

Desconto na Compra

Conutherm Emagrece Mesmo? 【BULA, FÓRMULA, COMO E ONDE COMPRAR】

Olá meus queridos leitores! Espero que estejam gostando dessa maratona de resenhas com objetivo de demonstrar para vocês produtos e serviços que nos levem ao emagrecimento efetivo, ou seja, nada de efeito sanfona ou de passar fome. O intuito desta série é apresentar produtos que auxiliem você a perder peso com saúde!

É bem claro que todas as minhas resenhas passam por experiência própria, vindas de três meses de puro teste do produto. Estes três meses acontecem pois eu acredito que é o tempo suficiente para analisar a:

  • Eficácia;
  • Eficiência;
  • Benefícios Gerais;
  • Funcionamento e suas Particularidades;
  • Efeitos Colaterais; e
  • Interações do Produto.

Continuando, a resenha de hoje é especialmente feita para quem deseja emagrecer saudavelmente. Se você busca uma solução pautada em remédios ilegais e perigosos, por favor, não perca seu tempo. Na resenha de hoje, irei mostrar como o ConuTherm poderá auxiliar no processo de emagrecimento, e se você deseja algo que forneça benefícios em várias esferas, continue a leitura!

 

O que é o ConuTherm?

O ConuTherm vem em frascos com 60 cápsulas de óleo de coco hiperconcentrado, com 1000 mg. O óleo de coco vem ganhando muito espaço nas mídias sociais e principalmente nos canais de blogueiras famosas do YouTube. Também, não é a toa!

Conutherm

O óleo de coco possui vários benefícios que fazem valer a pena o seu consumo diário, e o ConuTherm traz “apenas” 1000mg de óleo de coco, ou seja, uma concentração acima da média, para que você consiga absorver melhor o produto.

Na seção a seguir, eu quero que você observe os benefícios que o ConuTherm oferece a seus pacientes.

 

Benefícios do ConuTherm

Os benefícios atraem muitos clientes todos os dias, e eu tenho certeza que é por conta dos benefícios do ConuTherm que tantos leitores pediram que eu testasse o produto. São eles:

  • Emagrecimento;
  • Fornecimento de Energia;
  • Aumento de Bom Humor;
  • Fortalecimento do Sistema Imunológico;
  • Regularização da Flora Intestinal;
  • Hidratação e Fortalecimento do Cabelo; e
  • Hidratação da Pele.

conutherm

 

ConuTherm Funciona?

O ConuTherm funciona a partir dos benefícios e propriedades do óleo de coco, mas como disse, o produto apresenta uma super concentração, amplificando assim os efeitos naturais do óleo de coco.

A boa digestão é proporcionada pela diminuição do nível de ácido do estômago, o que previne também úlceras e colite ulcerativa.

Já a energia e disposição que o ConuTherm proporciona vem do direcionamento do óleo de coco para o fígado, acelerando também seu metabolismo, e desta forma, auxiliando também o emagrecimento.

ConuTherm também tem um efeito muito útil durante seu uso: ele simplesmente reduz inflamações também! Inflamações internas e externas, fazendo com que a imunidade e a beleza de cabelos e pele seja ampliada. Legal, não é?

 

Depoimentos Conutherm

Confira abaixo alguns dos depoimentos de pessoas que usaram o Conutherm.

Depoimentos Conutherm

 

Minhas Conclusões

Não é difícil perceber que o ConuTherm tem um efeito muito interessante no nosso organismo. O mais legal é que pelo produto ser 100% natural, não há contraindicações ou efeitos colaterais. Entretanto, sugere-se que menores de idade, mulheres grávidas ou lactantes consultem seus médicos, afinal, todo cuidado é pouco, não?

Eu comprei o ConuTherm numa promoção: comprei 4 frascos e ganhei o 5º, por apenas 12x de R$44,28. Se você estiver com receio ainda depois do que eu disse, fique tranquila, pois há a Garantia de Satisfação, onde seu dinheiro é devolvido integralmente se o produto não fizer o efeito desejado.

Assim que chegou, 4 dias depois da confirmação do pagamento, comecei a tomar 1 cápsula no almoço e 1 cápsula no jantar, e logo nas 2 primeiras semanas consegui reparar melhoras no sistema digestivo, na qualidade da pele e na quebra de gordura.

Eu adorei a rapidez dos resultados, e pretendo continuar tomando o ConuTherm, aliando a outros produtos também. Indico fortemente, pois cumpre o que se propõe.

G1 →Detophyll Funciona? Onde Comprar? Qual o Preço?

Olá, queridos leitores. Aqui quem vos fala é a Bethânia, trazendo uma resenha incrível, como sempre. Como a minha maior fonte de inspiração para produtos são vocês que interagem e me mandam sugestões dos quais testar, hoje não poderia ser diferente.

Após três meses de testes contínuos, apresento a resenha finalizada do Detophyll – que vem sendo solicitado aqui há muito tempo. Quem conhece o blog há mais tempo, sabe que três meses é o tempo mínimo para cada resenha. Isto acontece porque três meses é o suficiente para verificar estes aspectos:

  • Eficiência;
  • Eficácia;
  • Benefícios;
  • Funcionamento; e
  • Efeitos Colaterais.

Se você planeja emagrecer e até mesmo tem uma meta definida, eu sugiro que leia o que o Detophyll pode fazer por você.

NOTA: Para mais informações acesse o site oficial do Detohyll

Também sugiro que todos os que possuem problemas com o inchaço corporal ou com a digestão complicada, prestem bastante atenção, pois este produto também é muito útil para alguns casos específicos. Vamos nessa?

 

O que é o Detophyll?

Detophyll é Detox

Detophyll é o nome de um produto que vem em potes de 400 gramas. Ele é indicado para quem possui uma digestão não satisfatória, quem deseja queimar gordura, quem não possui muita energia ou disposição no dia a dia, ou quem nota que sua pele está envelhecendo mais rápido que o normal.

Seu preparo é fácil, por tratar-se de uma composição em pó. Na realidade, o Detophyll é o Green Tea hiperconcentrado, e seus efeitos positivos se dão por conta do Efeito Desintoxicante no corpo, ou seja, ele é um produto DETOX. Se você não viu aquele artigo do qual eu trato os efeitos positivos do Green Tea, dê uma pesquisada aqui no blog. Também há um artigo sensacional sobre os efeitos de uma dieta detox, e os benefícios que ela trás ao nosso organismo! Sugiro a leitura de ambos.

 

Benefícios Detophyll

Se você ficou curioso sobre como o Detophyll pode te beneficiar durante o consumo, dê uma lida nos benefícios dele.

  1. Eliminação de Toxinas
    Muitas toxinas eliminam a quebra de gordura, você sabia? Isto faz com que, simplesmente, você não consiga emagrecer ou se livrar daquelas gordurinhas horríveis. Além de, claro, atrapalhar todo o funcionamento regular do seu organismo.
  2. Diminuição de Inchaços Abdominais
    O Detophyll age como Diurético e Desintoxicante, o que faz com que haja a eliminação dos inchaços abdominais, que sempre incomodam-nos nos horários mais inoportunos.
  3. Reposição de Nutrientes
    O consumo matutino e diário do Detophyll faz com que os nutrientes necessários de um bom café da manhã sejam equiparados à ingestão do produto, ou seja: você fica nutrida mais facilmente.
  4. Emagrecimento Natural
    Lembra que eu contei sobre emagrecimento? O Detophyll consegue este efeito por conta da aceleração do metabolismo que ele promove no organismo. Além disso, ele acelera alguns processos importantíssimos para quem deseja quebrar a gordura do corpo e derretê-la.

Detox

 

Depoimentos Detophyll

Existem inúmeros depoimentos sobre o detophyll, o suco detox tem ajudado pessoas pelo brasil inteiro. Confira abaixo alguns dos comentários e depoimentos sobre o produto.

Depoimento detox Depoimento detophyl detox

 

 

Detophyll funciona? Quais minhas Conclusões?

Além dos vários depoimentos de pessoas que foram muito bem sucedidas em seus projetos com o Detophyll, você também poderá contar com a Garantia de Satisfação.

Mas particularmente eu acredito que você não precisará utilizar a Garantia de Satisfação, já que o produto funciona bem como proposto. Como você pode perceber, ele funciona a partir da função detox, ou seja, de desintoxicação do seu corpo.

O emagrecimento se dá pela ação diurética e de aceleração de metabolismo, além da eliminação de toxinas que não permitem a quebra de gordura.

 

Como e Onde Comprar Detophyll?

Eu comprei 4 potes e ganhei o 5º, tomei todas as manhãs durante três meses, o que me fez perder 5 quilos. Como eu infelizmente tenho muita dificuldade para emagrecer, foi um sonho para mim este resultado!

Chegou em minha casa certinho, lacrado e bem embalado. De olhos fechados eu indico o Detophyll!

Você pode comprar detophyll pelo site oficial clicando aqui, ou no botão abaixo com 35% de desconto que eu consegui para nós manas <3. Beijos minhas lindas, e até a próxima!

 

5 truques para provocar o orgasmo feminino | Sexo

TRUQUE 1: EXPERIMENTA

A sensibilidade do corpo feminino muda à medida que o nível de excitação aumenta. Experimente para que, em vez de estabelecer um ponto, em particular, visitar com certa frequência vários pontos sensíveis.

Faça isso

Propor alguns códigos simples que ela possa ser usado: por exemplo, “para cima” ou “para baixo” para que lhe indique onde pôr a mão. Ou também você pode perguntar: Quanto prazer te dá isso, de 1 a 10?, e então variar a pressão.

TRUQUE 2: DISTRÁELA

Durante o sexo, muitos homens tendem a concentrar-se quase exclusivamente no clímax que está por vir, enquanto que a mente feminina, muitas vezes vagueia com fantasias. Para chegar ao orgasmo, ela tem que limpar a cabeça e desativar o centro do medo do cérebro. A fantasia sexual é uma espécie de emocional que permite ao indivíduo escapar momentaneamente da realidade, imaginando situações sexuais que nunca vai viver ou que gostaria de realizar em algum momento de sua vida

Faça isso

Ajude-o a libertar-se criando uma fantasia erótica antes de entrar em matéria. Então você pode susurraros frases provocantes um ao outro, criando uma história em que ela possa se perder.

DICA 3: DEIXE QUE ELE TOME O CONTROLE

Em quase todas as culturas, o homem é quem manda no sexo. Mau. Na verdade, é herança de nossa sociedade patriarcal. Súmale o fato de que “a sexualidade de uma mulher é muito mais completa, o que faz com que seja difícil de entender”, tal como afirma a Doutora Anna Puigvert, andróloga e co-diretora do Instituto de Andrología e Medicina Sexual de Barcelona.

Faça isso

Deixa que controlar o ritmo e a intensidade (seja no início ou em qualquer momento, de acordo com o estado de espírito), e saberás o que mais gosta. Quanto mais desfrute ela, melhor para você. Diga-lhe que se coloque acima: você poderá escolher entre muitas posições (de lado ou de costas para você, mesmo sentada em cima de você com as pernas cruzadas). Acreditem em nós-você: você pode contribuir muito, sendo um objeto imóvel.

TRUQUE 4: PROCURA DE FORMA DIFERENTE

O clitóris, a vagina e a uretra estão interligados, e os pesquisadores acreditam que, estimulando a qualquer uma destas áreas pode aumentar a excitação geral. Amplia o raio de ação e faz joguetes, o que alguns chamam o ponto U, uma área entre o clitóris e a vagina, perto da entrada da uretra. Faça movimentos circulares suaves com o dedo. E faça-o caso do teu nariz: o olfato é muito importante em uma relação sexual e um dos principais órgãos em que devemos basear a nossa sexualidade

Faça isso

Utiliza óleos íntimos. “Eles têm uma função primordial, pois estimulam dois órgãos ao mesmo tempo: a pele e o olfato”. Faça com eles uma série de massagens por todo o corpo, não apenas na área genital.

DICA 5: ACELERA E RETARDA

Desistir quando ela está perto do clímax e retomar a tarefa abaixo, você pode potencializar o orgasmo. A incerteza aumenta a excitação psicológica.

Faça isso

Peça-lhe que te diga quando está prestes a chegar e então para e dedicar-se a beijá-la durante alguns minutos, em outras partes de seu corpo. Repetir várias vezes a operação. Não tenha medo de estragar. A excitação leva entre 5 e 10 minutos para desaparecer. Embora ela pense que foi resfriado, provavelmente possa conduzi-la de novo para o bom caminho. Que não se diga.

Lineshake Emagrece Mesmo? G1 → VEJA O QUE ACONTECEU COMIGO!

Olá, queridos leitores, tudo bem? Espero que sim! Hoje, iremos conversar de uma maneira bem íntima sobre a novidade da qual vocês tanto pediram que eu escrevesse sobre. Estão lembrados do LineShake? A Refeição em pó que emagrece? Pois é sobre ela que irei realizar a famosa resenha do dia.

Nota: Para maiores informações acesse o site oficial do lineshake aqui

Como costumo dizer a todos os leitores que buscam maiores informações sobre meus critérios de avaliação de produtos, todas as resenhas aqui escritas passam por um processo de teste criterioso que dura em média 3 meses. Isto mesmo! São três meses contínuos testando os produtos, para analisar e realizar um julgamento amplo. Durante este tempo, eu considero:

  • Eficácia;
  • Eficiência;
  • Tempo de duração dos efeitos; e
  • Efeitos Colaterais.

Portanto, se você deseja saber se o LineShake funciona e cumpre os critérios acima, e como ele reage a estas medidas, leia atentamente a resenha de hoje.

 

O que é o LineShake?

O que é Lineshake

O LineShake é um produto destinado à quem deseja emagrecer com saúde, sem complicações pelo uso de remédios “proibidos”, ou que não descem bem. Quem tenta emagrecer sempre e não consegue com certeza irá entender do que eu estou falando.

Ele vem em potes com 400 gramas, e é conhecido por ser uma Refeição Emagrecedora. Esta refeição emagrecedora contribui para que você perca peso enquanto se sente saciado, ou seja: sem sofrimentos desnecessários.

 

Porque devo tomar Lineshake?

Por conter um baixo índice calórico, é natural o emagrecimento. Você também poderá contar com fibras, vitaminas e riqueza em proteínas, ou seja: uma nutrição elevada.

Sabemos que durante a alimentação convencional, é normal que não consigamos absorver todos os nutrientes, e isto faz com que haja uma grande perda para nosso organismo. Não estou sugerindo que você consuma o LineShake substituindo-o em todas as refeições regulares, mas que, em pelo menos uma dela, você o faça. É um ganho de nutrição grande.

Emagrecer com LINESHAKE

 

Benefícios Lineshake

Então chegamos a uma das melhores partes de todas as resenhas, concordam? A parte em que eu conto os benefícios que o produto apresenta. Bem, confira:

  • Emagrecimento Facilitado
    Sabemos também que muitas vezes, acabamos “furando” as dietas, ou achando outros métodos de nos sabotar no planejamento do emagrecimento. O LineShake ajuda nesta questão por se tratar de um pó fácil de preparar, ou seja, não há desculpas para não utilizar.
  • Nutrição Máxima
    Como eu citei anteriormente, ele garante que seu organismo absorva uma quantidade maior de nutrientes do que se estivesse sendo alimentado de maneira comum.
  • Saciedade
    O LineShake também pode ser visto como uma boa alternativa para as refeições normais. Ele sacia completamente, e isso ajuda até diminuindo sua ansiedade para comer.

Lineshake Anvisa

 

Lineshake funciona?

Se você utilizar corretamente, como o sugerido, claramente o LineShake fará você emagrecer desde a segunda semana de uso. É um produto de altíssima qualidade, com pouquíssimas calorias – quase nada.

A sugestão é que você substitua uma refeição, como por exemplo o jantar, por um copo de LineShake. Não há contraindicações, mas é importante que se você for gestante, lactante ou menor de idade, não hesite em consultar seu médico de confiança.

 

Minhas Conclusões

Bom, eu simplesmente adorei o LineShake. Eu tenho um problema com emagrecimento, e quem me acompanha há algum tempo pode notar que a maioria de minhas resenhas refletem isso.

Comprei o LineShake pelo site oficial, e levei 5 potes pelo preço de 4, pagando 12x de R$59,34. Utilizei como descrevi anteriormente, e perdi 10 quilos. Uma dica que dou é bater o LineShake com frutas e água: fica uma delícia.

O produto chegou em ótima embalagem aqui em casa, lacrado e com aviso da Garantia de Satisfação, ou seja, se eu não gostar, a empresa me devolve o investimento.

Atenção! Para acessar o site oficial clique aqui

Posso dizer que eu adorei emagrecer 10 quilos em 3 meses. Legal, não é?